Лень. Но на самом деле с ленью ничего не нужно делать, тем более бороться. Лень – это ограничительный механизм, чтобы вы не перенапряглись, не потратили энергию зря. Лень – это такая сверхзаботливая бабушка, чтобы ее внук был накормлен, толстый и сидел дома. Лень хочет, чтобы вы были в безопасности. Ей по барабану ваши достижения, заработки, стройная фигура. Побороть лень НЕВОЗМОЖНО. Даже не пытайтесь)) Она сидит в таких структурах мозга, до которых вы не доберетесь. Это как сила гравитации, она неизменна всегда. Но тем не менее мы видим, что кто-то взлетает, преодолевая силу притяжения. Вы также можете создать другую силу, которая поможет вам противостоять лени. И я говорю не о силе воли. Она тоже не поможет.
Мотивация – единственная сила, которая способна вас вырвать из объятий лени.
Сейчас я вам расскажу очень действенный лайфхак, выполняя который, ваша жизнь станет другой - техника двух минут: если можно сделать дело за две минуты, его нужно делать немедленно. Не откладывая на потом.
В чем выгода?
Мы очень любим откладывать неприятные текущие мелочи: поднять носки и положить на место, помыть пару тарелок, сделать массаж дица, протереть пыль, покачать пресс, убраться на рабочем столе ....
Если все мелкие дела выполнять незамедлительно, это исключит появление ненужного раздражения и большого кома обязательных срочных мероприятий впоследствии.
Данный подход поможет существенно выгрузить голову. Если оставлять в памяти всяческие мелочи (посуду, пыль, телефонные звонки), то очень скоро наш природный процессор начинает перегружаться от избытка информации. И страдают тогда уже действительно важные дела, так как на них просто не хватает ресурсов. А так… Голова свежа, память активна, производительность высока.