Найти в Дзене
One карман

1 день КЕТО диеты

Добры вечерочек! Первый день прошёл нормально 👌🏽 было много дел, поэтому времени на перекусы не было! Это нам на руку конечно!
Отчет:
✅Завтрак
✅Обед

Добры вечерочек! Первый день прошёл нормально 👌🏽 было много дел, поэтому времени на перекусы не было! Это нам на руку конечно!

Отчет:

✅Завтрак

✅Обед

Суп с майонезом кусок хлеба
Суп с майонезом кусок хлеба

✅Ужин

Творог 9% чай с облепихой б/с
Творог 9% чай с облепихой б/с

Сразу прошу прощения за кривые фото! Утром руки ещё не проснулись 😅

Вес 65,2 стабильно 😀

День прошёл хорошо, но под вечер мне привыкшей закинуться конфетами, было грустно 😢 Но я настолько устала, что просто пошла спать 😄

Спокойной ночи 🌙