Полезно и очень вкусно: свекольный салат с курицей. Грамотно оформеный салат, будет настоящем сокровищем на вашем столе

Итого на 100 грамм 131 ккал

Белки: 11

Жиры: 7

Углеводы: 4

Ингредиенты:

• Свекла отварная 4 шт. (400 г)
• Куриное филе отварное 400 г
• Грецкие орехи 0,5 стакана
• Йогурт натуральный 0,5 стакана
• Зелень для украшения
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:

• Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут.
• Нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить.
• Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить - поперчить по вкусу.

Приятного аппетита