Уровень нашей личной энергии - величина, с одной стороны, постоянная, так как даётся нам от рождения, а с другой, переменная, поскольку зависит от нашего образа жизни и мышления. Считается, что чем больше у человека жизненных сил, тем лучше. Столько всего он может делать и не истощаться так быстро, как те, кому повезло меньше!
Оно, конечно, так, да не совсем. Такой энергетический аванс от Вселенной может стать для нас как благословением, так и проклятием.
Почему этот эликсир может превратиться в яд:
1. Когда у нас чего-то мало, мы это понимаем и невольно учимся этим разумно распоряжаться, плюс - искать возможности приумножить. Энергия – не исключение. А если её много – мы разбрасываемся ею, как попало, и это приводит к тому, что
- периодически мы обнаруживаем себя крайне больными или пострадавшими в какой-то аварии, потому что не щадим себя и обычно сначала делаем, а потом уже думаем;
- хватаемся за кучу дел, бежим во все стороны, а результатов мало или нет, потому что мы толком не на чём не сконцентрированы. Мы быстро загораемся и так же быстро гаснем, когда в поле зрения появляется другой объект.
2. Когда мы придерживаем свою кипучую энергию, она застаивается и начинает в нас бродить. Нас буквально мутит от передоза и распирает изнутри. И немало людей в этом случае спускают всю энергию в пьянки-гулянки-наркотики-экстрим, так как достойного выхода для неё не знают.
Я проанализировала судьбы нескольких знакомых людей, которые стали алкоголиками, наркоманами или инвалидами из-за своего необузданного увлечения экстримом и обнаружила одну закономерность: изначально всех их можно было назвать "живчиками". С юных лет энергии у них было столько, что на месте сидеть они не могли - их всё время куда-то несло. В итоге "невинные", как им казалось, увлечения со временем перерастали в серьёзные зависимости, что и приводило к печальным последствиям. Такие люди чувствуют в себе эту первобытную силу, поэтому до последнего не верят, что не смогут контролировать свои пристрастия... "Кто алкоголик, я?! Не смешите меня! Да я брошу пить в любой момент, как только захочу!" - вот что они обычно говорят, пока не окажутся совсем растоптанными.
3. Если пагубные привычки нам не свойственны в силу воспитания или строгой самодисциплины, но пристроить свою мощь некуда, мы маемся и начинаем доставать всех вокруг. Навязыванием своего общества, непрошенными советами, излишней заботой, критикой или конфликтами. Нам надо куда-то себя потратить, так почему бы не на окружающих, независимо от того, хотят они этого или нет;) В итоге люди могут начать шарахаться от нас. И наоборот, на энергетических донорах очень часто годами гроздьями висят нытики и манипуляторы, пока те однажды не поймут, что происходит, и не скинут их.
Как же тогда быть с бьющей в нас ключом энергией, чтобы это не стало для нас наказанием? - спросите вы.
Учиться этим управлять. Чистая спонтанность – это, конечно, хорошо, но на ней одной далеко не уедешь. Вернее, уехать-то можно, но не туда;)
Поэтому нам нужны руль и смыслы.
Руль – это наша воля. Когда нас несёт, только сильная рука может остановить или перенаправить это движение. Поэтому саморегуляция – нам в помощь!
Пока мы молоды, все ограничители находятся у нас снаружи - родители, школа, общество и Уголовный кодекс задают нам некий коридор для правильного движения. Но чем старше мы становимся, тем больше регуляторов должно вырастать у нас внутри.
А смыслы – это про осознанность. Что мы делаем, зачем и куда нас это ведёт? И можно ли найти для себя такой смысл, который надолго задаст нам верный вектор?
В этом плане ничего лучше того, чтобы заниматься любимым делом, призванием, человечество ещё не придумало. Такого дела, в котором мы видим смысл, результат и свою полезность для других.
Если найти своё призвание пока не получилось, а энергия бьёт ключом по голове и другим местам;), одним из лучших способов себя потратить, помимо занятий спортом, будет творчество. Оно - магический инструмент, потому что:
- Если энергии мало – занимайся творчеством, подпитаешься.
- Если энергии много – направляй её в него же - и тебе хорошо, и людям приятно! (сублимируй, как завещал нам дедушка Фрейд;)
- И вообще, творчество – как фильтр для воды, оно очищает все потоки нашей энергии, даже изначально мутные.
« Юнг говорит, что с точки зрения психологии, одной из самых злых и губительных сил являются нереализованные творческие способности. Если кто-то обладает творческим даром и вследствие своей лени или по какой-либо другой причине его не использует, эта психическая энергия превращается в настоящий яд».
Мария-Луиза фон Франц
Дорогие читатели, желаю вам неиссякаемых потоков энергии, которую вы умеете направлять и использовать в мирных целях!
Галина Бобкова, карьерный психолог, коуч по реализации потенциала личности, www.ccgb.ru
Если вам интересны мои статьи, подписывайтесь и читайте мои материалы в Инстаграм и на Фейсбук.