Однажды мы со знакомым поспорили: что лучше для уменьшения насморка, пить теплую воду с лимонным соком, или дышать сырым луком?
Я отстаивал первый вариант. Ведь важно сделать носовую слизь жидкой, не дать ей загустеть и осложнить лечение простудных или инфекционных заболеваний. Для этого необходимо питьё, причем желательно чистой теплой воды. А добавление лимонного сока позволяет очень эффективно растворять слизистые образования, не позволяя им закупоривать носовые и дыхательные пути. И #насморк быстро отступит.
Однако мой знакомый считал, что свежий репчатый лук гораздо эффективнее. Он утверждал, что разрезанная луковица излучает фитонциды, которые является отличным обеззараживающим средством. Бактерии погибают, носоглотка очищается и оздоравливается.
Конечно, легко заметить: оба средства не являются взаимоисключающими. Никто не мешает чередовать питье теплой лимонной воды и вдыхание запаха лука.
Кстати, упомяну некоторые распространенные ошибки. Иногда родители, заметив у детей насморк, заставляют их дышать теплым паром перед паровым ингалятором.
К сожалению, данная процедура может привести к тому, что слизь опустится в бронхи, и поднимется температура. Предпочтительнее использовать компрессорный небулайзер - особенно мелкодисперсный. Он хорошо очищает легкие от слизи, помогает предотвратить развитие бронхита.
Другая популярная ошибка: закармливание детей с сильным насморком. На самом деле, питание надо ограничить, и сделать его менее слизистым - вместо пирожков из сладостей лучше есть варёные овощи, крупы.
В связи с насморком пропадает аппетит, из-за чего у родителей возникают закономерные беспокойство. Однако заставлять больного ребёнка много есть - означает продлить и усугубить болезнь.
Когда насморк будет проходить, аппетит появится сам, и организм быстро восстановится.
Важно давать обильное питье: примерно стакан тёплой воды в один или два часа. Это сделает слизь жидкой, и она легко сможет покинуть организм, перестав мешать дыханию.
А как вы считаете, какой способ облегчения насморка наилучший? Желательно называть натуральные средства.