- пять пятен контакта пальчиков и одно непрерывное большое пятно от самой стопы
- обязательная перемычка по внешнему краю от передней части к пятке
- ширина этой перемычки в норме — менее половины расстояния от прямой, проведенной от подушечки самой выступающей внутренней точки подушечки большого пальца к пятке, до внешнего края стопы. Если перемычка шире, то говорят о различных степенях плоскостопия
Но бывают и другие нарушения — например, когда перемычка отсутствует вовсе, а передняя часть стопы и пятка не связаны в единое пятно контакта. #стопа #стельки #ортопедические стельки #индивидуальные стельки #стельки для обуви #боль в ногах #плоскостопие #плоскостопие у детей
Как стопа влияет на все тело? С помощью теста вы сможете проверить это на себе.
Это называется полая стопа или, в народе, высокий подъем
Именно такая ситуация была у моей подопечной до изготовления стелек. Желтые стрелки показывают места разрыва пятна контакта.
После подбора стелек и упражнений по прошествии нескольких недель были сделаны повторные фото отпечатков.
Стрелка показывает часть пятна контакта по внешнему краю, которая начала восстанавливаться для объединения передней части стопы и пятки.
Цитаты из переписки:
- Изначально стопа была очень болезненна, а сейчас: «на ступнях осталось 2 точки на каждой, которые вызывают неприятные ощущения (на каждой ноге разные места)»
- «Заметила, что в стельках коленки не выгибаются, а наоборот, непривычно для меня сгибаются вперёд»
- «Мне комфортнее ХОДИТЬ в стельках, но стопа очень чувствительна. Это больше походит на постоянный массаж стопы» Что особо важно, клиентка описывает улучшение осанки в целом, ощущение вытяжения тела макушкой вверх, снижение болей.
Вот такие результаты дают стельки на практике! По вопросу изготовления индивидуальных стелек вы можете написать в наш инстаграм.
