саморазвитие это конечно хорошо, но давайте посмотрим правде в глаза. на первой самоизоляции мы не знали , что делать , но вот на пороге стоит вторая , так чем заняться:
1. обучение ( читайте книги , смотрите ИСТОРИЧЕСКИЕ фильмы )
2. посвятите время спорту ( йога или же легкая подкачка два раза в день не будут лишними )
3. займитесь творчеством ( шейте , клейте или вырезайте )
4. посветите время себе ( выделите 2-3 часа на просмотр фильмов сериалов , которые вам нравятся )
5. бегайте утром и вечером по 1-2 км
надеюсь я вам помогла , удачи и хорошей самоизоляции!✌🎶💖