Найти в Дзене

6 вредных привычек, которые могут возникнуть после разрыва токсичных отношений

1. Слежка за телефоном вашего партнера. Залезая в телефон партнера, вы не просто вторгаетесь в его личную жизнь, а пытаетесь успокоить себя, что все нормально и этот человек не занят какой-нибудь интрижкой. Отношения требуют доверия, открытости и честности друг с другом. Нельзя пытаться незаметно читать сообщения, лучше научиться доверять.

2. Предположение, что каждое разногласие приведет к большой ссоре. Можете не разговаривать со своим партнером, боясь вступить в спор или неожиданной реакции на ваше мнение. Или не дай бог повысить голос, что несомненно приведет к ссоре. Однако в здоровых отношениях можно говорить о чем угодно и вы не всегда будете согласны со своим партнером, это нормально, ведь вы два разных человека. Следует ценить свои различия и не обижаться из-за друг на друга.

3. Страх, что каждая ссора приведет к разрыву отношений. Каждый раз, когда вступаете в спор, может казаться, что наступил конец света. Как будто отношения закончились. Но если вы уважаете друг друга и готовы прилагать усилия, тогда с вами все будет в порядке. Такое случается. Никто от этого не застрахован.

4. Гонка в отношениях. Отношения должны быть сбалансированными, но не обязательно отслеживать каждую мелочь, которую партнер делает для вас, в сравнении с тем, что вы делаете для него. Если моете посуду четыре раза на этой неделе, а партнер делает это три раза, то это не должно иметь большого значения. А если это так, следует сесть и поговорить.

5. Изо всех сил стараться исправить партнера. Вы не можете контролировать кого-то другого, только себя. Следует перестать брать на себя ответственность за их проблемы и спасать их от самих себя. Кроме того, вам не следует быть с тем, кому нужно измениться. Лучше быть с тем, кого любите, таким, какой он есть. Если вам нужно изменить кого-то, чтобы его полюбить, тогда почему вы с ним?

6. Иметь запасной вариант. На всякий случай можно оставить приложения для знакомств или номер старого знакомого., но нельзя отдавать кому-то половину своего сердца. Если готовы к серьезным отношениям, следует уважать человека достаточно, чтобы пойти ва-банк . В противном случае сообщите партнеру, что вам нужно еще немного времени. Только не причиняйте ему боль так же, как ваш бывший причинил боль вам.

С любовью,

Школа "Рисунок Жизни"