«Измена в паре - всегда про психологическую незрелость партнера, показатель разбалансировки отношений в паре.
Выглядит это так: меня что-то не устраивает в отношениях, я испытываю дискомфорт и неудовлетворённость от контакта с партнером и вместо того, чтобы обсудить это с партнером, даже в чем-то признаться партнеру, быть откровенным и искренним, я выбираю сбежать от всего этого в отношения на стороне или разовую измену.
Отношения похожи на стул с несколькими ножками. Если одна из ножек стула стоит нестабильно или заваливается, партнеры во взрослой позиции немедленно с этой «ножкой» начинают работать и выяснять причины нестабильности. Партнеры в детской позиции ищут дополнительную ножку для своего стула на стороне.
По сути любовница - это всегда новая ножка для стула, то есть чужих отношений.
◦ Роль любовницы/любовника выбирают люди, которые психологически не готовы к действительно серьезным отношениям и той ответственности, которую подразумевают отношения.
Измена как раз даёт эмоции, адреналин, новые впечатления, эксперименты и яркость. Когда все это уходит из отношений, то у партнеров всегда есть выбор. Либо вернуть потерянное, либо жить и быть недовольными отношениями, либо выйти из отношений и пойти создавать новые, либо взять недостающее извне. Выбор большой, и почти каждый человек в своей жизни сталкивался с таким выбором».
- Но если уже произошла измена, как быть? Можно ли простить?
Екатерина Кужель предлагает следующие шаги.
«Честно и открыто обсудить, что партнёр искал на стороне. Открыто поговорить о том, что не хватает в настоящих отношениях. Взять паузу, чтобы каждый обдумал произошедшее. Одному партнеру нужно «переварить» боль от измены, и важно эту боль прожить, не убегая и не отрицая ее. Второму партнеру нужно расставить для себя приоритеты и понять имеют ли для него/неё ценность действующие отношения. И конечно партнеру, который пошёл налево, важно проанализировать своё поведение и принять решение, как он будет исправлять ситуацию при желании, чтобы вернуть партнера и его доверие, а главное - как вести себя в дальнейшем, чтобы вновь не встать на те же грабли.
Партнёр, которому изменили, должен самостоятельно принять для себя решение - хватает ли у него энергии на прощение и действительно ли есть шансы на восстановление доверия. И конечно нужно объективно смотреть на поступки и действия другого партнера, который изменил.
И конечно жизнь после измены должна кардинально отличаться от периода до измены: такие отношения важно строить на искренности, честности, открытом диалоге, умении слушать и слышать вторую сторону, взаимности и уважении как партнера, так и своего выбора быть в этих отношениях.