Год назад друг посоветовал курс по провокационной психологии. Довольно занимательно. Главный инструмент, который я теперь постоянно использую в своей жизни, это вопрос. Довольно простой вопрос: «А в чем проблема?»
Как бы банально это не звучало, но поверьте, он действительно во многих случаях решающий. Задаешь такой вопрос себе или человеку и все...часто начинается ступор. Это один вариант развития событий.
Есть еще и второй, когда человек сходу отвечает, в чем проблема. Тогда ты снова задаешь этот вопрос, потому что чаще всего его ответ не заключает в себе проблему. Это только размышления, которые иногда близки к той теме, с которой обратился человек.
Иногда доходит до такого, что приходится раз 15 задавать этот вопрос, чтобы, наконец, понять, в чем же на самом деле проблема. Может показаться странным, но в 97%* случаев человек при обращении не понимает, в чем на самом деле корень его неурядиц.
Это все - просто предыстория, которая напомнила мне о технике пяти почему.
Создателем этой методики считают основателя Тайоты, Сакити Тоёде.
Суть метода довольно проста. Нужно задавать себе вопрос «почему» до тех пор, пока не получится найти первопричину проблемы. Видимо, по опыту Сакити Тоёде понял, что достаточно 5 «почему». Однако как показала моя практика, иногда добраться до истины бывает сложнее, и понадобятся не 5, а 15 «почему», а то и больше.
Как вы понимаете, вопросы «в чем проблема» и «почему» можно задавать не только тогда, когда что-то пошло не так.
Я предлагаю задавать вопросы еще до того, как вы начали действие, чтобы проблем и не возникло.
Для такого случая подойдет вопрос «зачем?» или «чтобы что?». Формулировку можете подобрать и другую. Алгоритм, думаю, понятен.
Не забывайте сверяться со своими ответами, а то может вам нужно в пункт Г, а вы отчаянно идете в Б.
Счастья и осознанности, друзья!
*- цифра взята из внутренних ощущений, которые основаны на личном опыте; исследования не проводились.
Еще больше интересных материалов в нашей группе ВК https://vk.com/ratio.space! Подписывайся, будет интересно;)