Как мы знаем, многие болезни от «нервов», и чтобы на шаг опередить болезнь до того, как она стала диагнозом, следует внимательно следить за своим здоровьем.
Перейдем от слов к делу.
👉🏼👉🏼Какие анализы нужно сдать, чтобы определить причину тревожности и какие дефициты в организме провоцируют и поддерживают ее?
✅Общий анализ крови.
✅Ферритин (депо железо)
Если уровень железа низкий, это говорит о слабом насыщении крови кислородом.
Внешне может выражаться состоянием плаксивости, паническими атаками, повышением чувствительности к разного рода раздражителям.
✅Витамин Д
Гормон-антидепрессант. Если уровень витамина Д низкий, у человека плохое настроение и апатия. Очень важен для всех! В анализах лучше, чтобы он был по верхней границе референса.
✅Пролактин (гормон)
Повышается при длительном хроническом стрессе. С повышенным пролактином связывают образование кист в молочных железах у женщин.
Нейтрализует пролактин другой гормон - окситоцин, «гормон объятий», он нивелирует негативное действие пролактина.
✅Биохимия печени (общий билирубин, прямой билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ)
При стрессе идет спазм желчевыводящих путей, если очень упрощенно говорить, то застой желчи равен застою токсинов в печени (и в организме).
✅Общий белок
Показывает потерю жидкости, разрушение эритроцитов крови.
✅УЗИ органов брюшного отдела (для тех, кто заедает и запивает стресс)
УЗИ печени
УЗИ желчного пузыря
УЗИ поджелудочной
✅Гликированный гемоглобин
Показывает среднее значение сахара за последние 3 мес.
Если он высокий, это означает, что сахар склеивается с белками, что вызывает преждевременное старение тканей организма. Это отражается и на нервных окончаниях - ощущениями покалывания, онемения, также негативно влияет на зрение.
✅Индекс HOMA (особенно для людей с избыточной массой тела)
Стресс повышает уровень инсулина.