Эмоциональное отдаление часто становится началом конца даже самого яркого романа.
Хотя бывает и так, что люди годами остаются в браке, но не в близости, потому что удобно, потеряв всякое желание изменить качество равнодушных отношений.
⠀
Давайте определим опасные признаки отдаления партнеров:
⠀
✔️Длительное ощущение дистанции
Снова скажу, что совершенно нормально и даже классно, если время от времени вам хочется побыть в одиночестве, делать что-то своё, иметь время на свои занятия. Это абсолютно естественно и вовсе не означает, что с вашими отношениями что-то не так!!
Но тревожный сигнал, когда на протяжении относительно длительного времени вы предпочитаете общество кого угодно, только не вашего партнера. Любую активность, лишь бы не дома.
⠀
✔️Прекращение обмена друг с другом вашими чувствами, планами, тем, как прошел ваш день.
⠀
✔️Ощущение апатии в отношении партнера: он что-то сделал не очень, и вам всё равно, хотя раньше вы бы взорвались, или встревожились, или прореагировали иначе, а сейчас это становится для вас не так уж и важно. Всё равно.
⠀
✔️Отсутствие диалога. Когда люди уже давно даже не знают, что происходит в жизни партнера на качественном уровне, что его заботит или радует.
⠀
✔️Задержки на работе, не по причине загруженности, а потому что домой идти не хочется. Или, например, вы стали чаще встречаться с друзьями по этой же причине.
⠀
✔️Постоянные конфликты, которые не решаются. Когда даже самый обычный разговор через пару минут превращается в ссору. Кажется, что разговаривать бесполезно, потому что каждая попытка заканчивается одинаково. Реакции друг на друга чрезмерны, каждое услышанное слово бесит или вызывает волну слез!
⠀
✔️Нет согласия по очень важным вопросам, а договориться стало невозможно.
⠀
✔️После каждого разговора вы ощущаете недовольство, гнев, боль или бессилие.
⠀
✔️Игнорирование. Кажется, проще молчать и игнорировать, лишь бы не очередной скандал.
Вы или ваш партнер жалуется всё время на одно и то же, снова и снова.
⠀
✔️Ощущение, что всё, что ни делает ваш партнер, всё делается нарочно, чтобы досадить вам или вызвать у вас раздражение.
⠀
(И это ещё не все, завтра продолжим)