Итак, уважаемые друзья, этой публикацией я продолжаю повествование о недавнем, весьма успешном терапевтическом опыте, рассказ о котором начат в предыдущих статьях.
1. «Технология решения одного классического запроса. Часть 1. Работа и прощание с неудачным опытом прошлого».
2. «Технология решения одного классического запроса. Часть 2. Исцеление матричных алгоритмов».
Напомню ситуацию: запрос клиентки связан с улучшением отношений с мужчинами. Первая сессия посвящена осмыслению и проработке прежнего партнёрского опыта, с получением большого практического задания на дом. Вторая встреча – посвящена работе с базовой фигурой отца – в формате специальной методики. К слову, предварив её в прежней публикации, я оставлю эту практику здесь. Замечу, что техника вариативна, но может быть представлена так. Прикрепляю видео на данную тему.
Но сегодня речь о следующей в хронологическом описании, третьей по счёту встрече. Эта сессия логично посвящена работе с материнскими интроектами.
Для начала разъясним это важное, базовое понятие.
Интрое́кция (от лат. intro — внутрь и лат. jacio — бросаю, кладу) — бессознательный психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Термин был предложен в 1909 году венгерским психоаналитиком Шандором Ференци. Интроекты – это внешние послания, принимаемые вовнутрь без критического анализа, осмысления. Родительские послания – наиболее ранние интроекты, во многом формирующие последующий сценарий воспитуемой личности.
А теперь вернёмся к нашей истории…
Мама женщины, получив в мужья ненадёжного и пьющего человека, вскоре по рождению дочери развелась со своим мучителем и всю оставшуюся жизнь прямо или косвенно постулировала дочери следующее:
– «мужчины – неудачники, слабаки»,
– «женская доля в браке с мужчиной – горе горькое мыкать»,
– «мужская любовь – выдумка, небылица»,
– «женщине нужно опираться лишь на себя», «в мужчин веры нет»,
– «супружеский брак – синоним производственного дефекта».
И так далее в том же духе…
Полученный от матери материал прочно вживлялся в подсознание дочери. И, как Вы полагаете, повлиял на дальнейшее этой девочки? Самым определяющим образом! Все вживлённые интроекты подспудно сформировали сценарий моей клиентки. Как не печально!
Вывод о том, что подобную жизненную программу вряд ли можно назвать счастливой путёвкой в доброе семейное будущее, по-моему, на поверхности… Что же делать?
Пересматривать программные предписания с опорой на следующий определяющий принцип: «Мама – отдельный от меня человек, со своими выводами и взглядами, её сценарий сформирован её судьбой, я – не мама и моя судьба не должна зависеть от чужих посланий и установок».
Негативные предписания обычно выписываются в специальный, рабочий список и ритуально сжигаются или выбрасываются в мусорную корзину, с жёстким отречением от разрушающих судьбу алгоритмов.
Далее обдумывается, составляется и принимается новый программный список – другая Путёвка в Жизнь, которая, во-первых, чётко прорисована близким положительным опытом, во-вторых, полезна и желательна для клиентки, и в-третьих, на протяжении всего последующего времени убеждённо присваивается личностью, как новая, конструктивная часть позитивного отношения к жизни.
Начнём с составления счастливой Путёвки в Жизнь. В нашем золотом списке могут быть следующие программные формулы:
– «мужчины – это Рыцари и Герои»,
– «брак – счастливый островок жизни»,
– «любовь – прекрасная часть женской истории»,
– «мужья – надёжная опора супружества»,
– «в отношениях с мужчинами женщина очень счастлива».
И так далее, в формирующем, позитивном ключе.
Как начать принимать подобные послания к действию? Есть одна несложная, но действенная практика формирования ресурсных векторов характера. Я оставлю читателям ознакомительное видео с записью этой техники. С помощью предложенной практики можно положительно корректировать – улучшать персональный образ. Желающие могут включить методику в свои психологические копилки.
Итак...
Ну, а дальше, изо дня в день утверждать рождающийся, улучшенный образ в своей практической жизни.
По сути представленная стратегия – путь самовоспитания, самосовершенствования и саморазвития со взятием на себя персональной ответственности за себя и качество своей жизни.
Дальнейшее решение обсуждаемого запроса в будущем материале.
Продолжение следует...