Возможно ли это?
⠀Я в спорте с детства. У меня был жесткач, в мое время детей заставляли пахать и идти через силу. Отсюда в моей жизни в этом году выявился сценарий «сломать себя, но идти до конца», «идти через насилие и боль над своими телом». Осознав его, я перестала насиловать свой организм, выбрав для себя более здоровый и безопасный сценарий.
⠀Но есть и свои плюсы в спорте. Чему меня научила современная хореография с ее нелёгкой растяжкой?
Расслаблению!
Моя тренерша по хореографии всегда говорила, что расслабившись, ты даёшь телу уйти в растяжку глубже.
Не находите ничего общего с жизнью?
⠀Расслабившись, и отпустив напряжение, мы позволяем течь своей жизни!
⠀Напряжение забирает много энергии и не даёт идти дальше, как в растяжке, так и в жизни.
⠀Напрягая определённые мышцы тела, мы блокируем естественное течение энергии и усложняем жизнь.
⠀Согласны?
⠀
⠀
⠀
