Одна из наиболее распространённых сложностей в попытках что-то изменить внутри своей бытовухи выглядит примерно так:
Вот ты сидишь такой обложенный всей своей жизнью со всех сторон и вроде пытаешься найти точку опоры, а выглядишь при этом как кошка, которая не хочет стать мокрой и расшиндарасилась 4мя лапами по краям таза и нельзя ничего сделать, чтобы её туда окунуть.
Наиболее частый вопрос из такого положения возникает “Куда бечь? Что делать?”. Потому что как только начинаешь искать выходы, то всё становится непременно самым важным и ничего нельзя выбрать в первую очередь. От этого тоже рвет на части и если это первое не выбирается, то и висит долгое время вся эта куча на задворках сознания, пока снова не обострится до крайней степени.
И вот когда, наконец это первое направление выбрано, то начинаются другие вопросы: “А с чего тут начать?” и либо всё как в первом этапе, либо выбирается какой-то первый шажок, техника, расклад, который продвигает дело вперёд. И там уже двигается более-менее, пока легче не станет.
В своё время я бывает хваталась за всё подряд без разбора, что важнее, потому что горело ВСЁ! Казалось, что если прямо вот сейчас ничего не сделать, то всё полетит к щебеням. И некогда было разбираться работает ли эта техника в долгосрочку, поможет ли действительно или просто отпустит ненадолго. Отпускало и отлично, хватаемся за что-то еще.
Конечно, в действительности, самое важное всегда выбирается первым, самым правильным образом. И так слой за слоем удается вырваться на другой уровень. По мне, так главное здесь найти хорошего специалиста, чтобы не сопротивляться самому себе и не метаться в панике среди своих таких значимых кусочков жизни.