Добрый день дорогие друзья!
Сегодня новый день и новая тема. Поговорим сразу о двух важных для понимания вещах: об особенностях и противопоказаниях в ЭМС технологиях, применяемых в современной индустрии красоты и фитнеса.
Начнём с главного, а главное для нас всех здоровье! Поэтому сначала поговорим о противопоказаниях.
В каждой уважающей себя фитнес студии ЭМС (салоне, фитнес клубе) вас, в первую очередь, ознакомят с перечнем противопоказаний для занятий, в котором вы найдете: инфекционные заболевания, грипп, простуду, брюшные грыжи, переломы и возможно ещё парочку общих названий заболеваний широкого спектра. Как вы возможно уже догадались, делается это в большей степени из-за юридических и финансовых соображений. Чем обширнее и длиннее список противопоказаний, с которыми под роспись вас ознакомили в спортивно-оздоровительном учреждении, тем более себя защищенными будут чувствовать владельцы этих заведений в случае непредвиденных ситуаций.
Я же хочу осветить главную особенность в противопоказаниях при использовании ЭМС оборудования. Это её специфическое воздействие на периферическую нервную систему.
В отличие от известных по шедевральной рекламе 90-х годов тренажеров «бабочка» (тех, которые в рекламном ролике прикрепляли на идеальные 6 кубиков пресса спортивных барышень, с целью продать ленивым мечтателями о простом и быстром результате с не менее идеальным одним шариком живота), современные ЭМС тренажеры имеют комплексное воздействие, электроды крепятся ко всем основным крупным мышечным группам и включаются в работу одновременно. А это, в свою очередь является достаточно серьезной нагрузкой для нервной системы.
Поэтому основным и наиболее важным противопоказанием для применения электромиостимуляции будут нарушения и расстройства нервной системы и неврологические заболевания. При наличии такого рода осложнений, естественно, путь в ЭМС студию будет лежать через назначение от лечащего врача.
В основе своей миостимуляция разрабатывалась, как реабилитационное оборудование, и основной сферой применения было восстановление и лечение мышечной атрофии. Поэтому при разумном и профессиональном применении ЭМС технологии в тренировочном процессе.
ЭМС фитнес — это безопасный и эффективный способ стимуляции вашей физической активности.
О том, как должен выглядеть грамотный тренировочный подход в ЭМС фитнесе, мы поговорим в следующий раз.
Берегите себя!