5 причин, по которым ребенок отказывается спать днем

Почему подросшие детки саботируют дневной сон?

www.sleep-expert

5 частых причин:

• Они не хотят оставаться одни,
• Боятся пропустить что-то интересное, особенно если знают, что старшие братья/сестры спать не будут
• Не могут расслабиться, так как чересчур перевозбуждены и беспокойны
• Дневной сон не регулярный - иногда мама просто не укладывает малыша спать
• Они голодные или хотят пить, или испытывают еще какой-либо дискомфорт. Например, в комнате недостаточно темно и ребенок не может уснуть из-за этого.

Как наладить сон ребенка? Узнайте все секреты в нашем блоге