Несмотря на сжимающийся круг ограничений, человеческий мозг ищет те «крючки», которые помогут ощущать осмысленность своего существования. Даже в период глобальных мировых войн, мода оставалась на передовой потребностей человечества. И, возможно, не с проста, актуальным цветом нынешнего сезона стал Хаки.
Хаки создали англичане в Первую мировую. Солдаты в новой форме цвета хаки, похожей на кэжуал костюмы для игры в гольф, смутили противника.
Слово «хаки» англичане заимствовали из урду – хаки означает «пыльный». И пыль эта - красно-коричневая. Тут вскрывается нынешняя ошибка восприятия, путаницы с камуфляжем. Цвет хаки - тёплый. В его основе коричневый оттенок, а не холодный зелёный. Даже если присутствует серый оттенок, то он серо-коричневый.
В исторические времена одежду цвета хаки окрашивали непосредственно грязью, кофе, чаем, молотым карри.
Хаки - идеальный цвет для прогулок и трекингов. В нынешней ситуации это одно из немногих доступных и полезных развлечений.
Важным фактором, удлиняющим теломеры (концевые участки хромосом, отвечающие за продолжительность жизни), являются аэробные нагрузки. Аэробные нагрузки - это длительные физические нагрузки, сопровождающиеся увеличением частоты сердечных сокращений и усилением дыхания. Бег и ходьба - самые очевидные способы их реализации. При этом бег в возрасте после 40 лет - непростое мероприятие. В ряде случаев он может усугубить состояние, суставов например, контролировать правильность его выполнения обязательно должен опытный наставник, хотя бы на первоначальном этапе.
Ходьба - более доступный и потенциально менее опасный вид аэробной нагрузки. Надо лишь помнить, что для пользы необходимо чтобы пульс и дыхание учащались. Это регулируется темпом ходьбы и прогулками по холмистой местности.
Сами по себе прогулки стабилизируют психо-эмоциональное состояние, действуют как антидепрессант.
Удачных прогулок вам в цвете хаки.
Статья проиллюстрирована фото моей мамы (кроме одного). И ей здесь 70.