Наверняка у каждого из нас в школе была учительница, которую мы боялись и ненавидели. Помните, с каким чувством мы просыпались, зная, что сегодня будет именно ее предмет? И вот, казалось бы, мы выросли, школа с этой учительницей позади, и теперь мы сами выбираем, с кем иметь дело. Но в какой-то момент сердце снова уходит в пятки, когда начальник вызывает нас в кабинет. И вроде бы вы все сделали правильно, вы классный специалист с большим опытом, за вами не было задержек и опозданий, просто - красавица. А вот он... чудовище.
Оказывается, токсичные отношения бывают и на работе, но как и в личной жизни – мы не всегда понимаем это, списывая все на собственные ошибки, фантазии, а иногда и утешая себя наивной мыслью, что «на этот раз все будет иначе». И сами не замечаем, как попадаем в замкнутый круг под влиянием «абьюзера» в деловом костюме.
Признаки начальника-"абьюзера":
1. Он отмечает только негативные моменты, а заслуги считает "данностью" и не признает;
2. Он позволяет себе говорить на повышенных тонах, матом и даже в присутствии других сотрудников;🤬
3. Он не принимает ваши идеи, не готов идти на диалог. В мире есть только его мнение - и неправильное!
4. Он считает, что раз вы у него работаете, то ДОЛЖНЫ - задерживаться/ выполнять поручения, не входящие в круг ваших обязанностей/ терпеть такое отношение и быть благодарными;
5. Если вы не согласны, он внушает, что это с вами что-то не так: вы бурно реагируете/ неправильно понимаете/ недостаточно стрессоустойчивы - и развивает чувство вины;
6. Он уверен и убеждает вас, что на ваше место мечтает попасть любой, и вам очень повезло, а вы неблагодарны;
7. Он не ценит вас как сотрудника и порой в открытую говорит, что без вас ничего не изменится;
8. Когда вы доходите до "ручки" - он меняет тактику и становится внимательным и заботливым, вы успокаиваетесь, а спустя время - все повторяется снова.
Это страшно тем, что попадая в такой «круг», вы в какой-то момент начинаете считать все происходящее нормой. Вот вы плачете в туалете, потому что ваши усилия обесценили, а на вас накричали матом прямо в присутствии коллег, а вот – начальник уже вызывает к себе в кабинет и говорит несколько теплых слов, и вы успокаиваетесь и снова готовы работать без выходных/повышения, закрыв глаза на то, что полчаса назад вам сказали, что вы здесь – никто.
Что же делать, если ваш руководитель из разряда "чудаков"?
1. Посмотреть на факты и осознать проблему: мне не показалось, это была не разовая акция, вызванная моей неправотой, все было именно так.
2. Задать себе вопрос "Почему я оказалась в этой ситуации?" Не поняв корень проблемы, вы рискуете вновь попасть в нее, даже в другой компании. Это как снова и снова вступать в новые отношения и совершать те же ошибки. Помните, ничего не поменяется, если ничего не менять! 😉
3. Прежде чем решить бороться или мириться с таким положением дел, задать ещё один вопрос: "Что мне это даст?"
4. В зависимости от вашей внутренней мотивации (большие деньги, классный опыт, люди, крутая компания, о которой не стыдно говорить) попробуйте заключить договор с совестью, но если понимаете, что он не находится ->
5. Разрывайте эти токсичные отношения и делайте ноги!
Конечно, есть и второй вариант – борьбы, когда вы пытаетесь отстаивать границы, каждый раз объяснять, что с вами так нельзя, но в итоге все это приведет к тому, что вы будете ходить не на работу, а на войну. Если ваши усилия стоят того, что вы получаете от этого места – то можно попробовать. Если же вы чувствуете себя, как перед уроком ненавистной математики, вспомните – теперь вы можете выбирать, и в мире столько компаний, которые вас ждут!