Сейчас возможности писать часто нет, но иногда вдохновение так душит, что хочется сесть за ноут и писать до рассвета.
Сегодня я делюсь отзывом о книге «Мама на нуле» А.Куусмаа и А.Изюмской.
Начну с истории о том, как это книга до меня добиралась. Впервые о ней я услышала на презентации от Л.Петрановской, сразу заприметила, решила купить. Затем сделала заказ – и… мне через 5 дней пришел отказ, книга закончилась, так и не попав ко мне. Но я не могу остановиться и снова делаю заказ. Итог, произошел сбой в программе и мне не пришло оповещение о том, что книга в пункте выдачи и она уехала обратно. Ну и дубль три, снова заказ и… ура она у меня.
Затем были долгие 5-6 месяцев, как я к ней присматривалась, читать не было времени и сил. Но летом интерес победил, и … буквально с первых строк я влюбилось в это произведение.
О чем эта книга: это история нуля, места, где рано или поздно оказываются почти все мамы, а в период самоизоляции там побывали еще и остальные члены семьи. Это история о том, как бывает сложно выжить в нашем мире, где материнство не ценится, где женщина сама виновата, что нарожала, что рассказать о своей боли – это стать изгоем общества, почувствовать себя «плохой матерью».
Причем все это мне очень знакомо – у меня самой 4 ребенка: 3 красавчика и лапочка дочка. Я уже прекрасно знаю, что устроиться на высокооплачиваемую работу матери невозможно «Ведь, у вас дети, они будут болеть!», несмотря на то, что у тебя прекрасный стаж и два высших образования, пропускать в очереди женщину с детьми не будут «Сама нарожала, знала на что шла», что получить помощь без упрека не получится (если бабушка – то с внуками сидеть я еще не буду, мне на пенсию зарабатывать надо, а если нанимаешь няню – «Ты что за мать такая? Оставлять ребенка с чужим человеком?»). И это происходит в современном мире, жестоком и грубым, без принятия другого и веры в хорошее. И это вызывает много грусти.
Но вернемся к произведению - в книге выделено 5 глав.
1. История нуля – 15 историй, которые могли бы случится с каждой. Ну и комментарии Екатерины Бурмистровой к ним. Кстати, комментарии написаны не менее интересно, чем сами истории, возможно они будут даже полезнее, т.к. поясняют, что это возможно с каждой женщиной.
2. #ЧтоГоворятМужчины?
Рассказы мужчин о том, как они столкнулись с выгоранием близкого человека.
3. Теория выгорания – здесь отлично описаны моменты с которыми может столкнутся женщина в период выгорания, как вообще понять, что ты на нуле. Авторы статей – Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Дарья Уткина, Екатерина Бурмистрова, Галина Филиппова.
4. Практики самопомощи. Это прямо соль всей книги, ведь как выглядит выгорание и откуда оно берется мы узнали. Так что здесь переходим к практике.
5. Списки для срочной помощи самой себе. И это очень важно, ведь иногда даже написать себе список нет времени, а тратить драгоценные минуты отдыха не хочется. Тут есть и фильмы, и книги, и сайты и экспресс рецепты.
Книга «Мама на нуле» может стать палочкой-выручалочкой для тех мам, что оказались в вынужденной изоляции с ребенком, для тех, кто уже вполне опытен как родитель, а так же для тех, кто только собирается погрузиться в него. Приятного прочтения!
Мама – это не профессия, это призвание!
И отдельная Благодарность моему мужу, который помогал мне вновь и вновь вырываться из нуля и возрождаться, как фениксу!
