В прошлых статьях мы рассмотрели три составляющие центрированности: устойчивость, концентрацию и цельность. Каждое из этих составляющих позволяет нам рассмотреть такое сложное и многогранное явление как центрированность с каждой из сторон. Обретение центрированности - это как закладка фундамента дома: мы не сможем построить хороший дом на плохом фундаменте. Чтобы двигаться дальше и продолжать работать над собственным развитием во всех аспектах, осваивая новые горизонты, необходимо вначале овладеть центрированностью.
Если вам сложно осознать и воплотить в своей жизни изложенные принципы, вы можете начать с малого. Займитесь какой-нибудь физической практикой, в которой особое внимание уделяется центру. Например, айкидо. Оно позволяет вплотную прикоснуться к вашему центру, понять и осознать его, а также научиться его использовать. Занятия подобной практикой помогут вам на физическом уровне осознать свою центрированность и вы быстрее освоите все изложенные ранее аспекты устойчивости, концентрации, цельности и сможете дальше продолжать свой путь.
Центрированность - это твердая основа нашего саморазвития. Как только мы обрели центрированность, нам предстоит дальнейший шаг, мы будем расширяться...
На сегодня это всё. Всем Дзен! Подписывайтесь и ставьте лайки!