Вы часто обращаетесь к своему телу?
Оно как родственник, с которым ты провел счастливое детство, у тебя светлые воспоминания, вроде весело было беззаботно. Прошли годы и вы уже не общаетесь, вроде есть этот родственник, где-то далеко, тебе некогда ему написать и позвонить. Когда случается, что к нему можно всегда обратиться и он твоё проблему решит.
⠀
Такой подход у нас к своему телу, тело часть меня и оно мне подвластно. Эти мифы рушаться, когда мы начинаем...заниматься гимнастикоц, йогой, фитнесом, музыкой. Каждое начинание указывает на твоё белое пятно.
⠀
Хуже всего, когда мы снимаем с себя взаимоотношения с самым близким нам родственником (нашим телом) и вверяем их другому человеку, таблетке, волшебной пилюле.
⠀
Восточная медицина это:
⠀
1.образ жизни
2.коррекция питания
3.внешние процедуры
4.внутреннее воздействие
⠀
Если 3 и 4 пункт зависят от врача, то 1 и 2 полностью от пациента. Только работа в четырёх направлениях даёт устойчивый и сильный результат.
⠀
Будущее за комплексным подходом, превентивной медицины.