Если вам уж прям так хочется съесть что-то вредное и сладкое, то попробуйте это! Во всяком случае это лучше, чем кусок торта, хотя, конечно, тоже очень сладко.
Друзья, привет!
Сегодня сладкий рецепт шоколадного овсяноблина.
Делается оооочень быстро, а получается - оооочень вкусно!
Можно приготовить на завтрак, если поддерживаете такого типа завтраки. Для меня это скорее десерт, на завтрак я таким не наедаюсь, предпочитая кето-завтраки. Так что для меня это скорее десерт.
Итак, берем:
🍩 30 г овсяных хлопьев (у меня Provena, я их растерла руками, чтобы были помельче)
🍩 20 г растительного молока (у меня рисовое)
🍩 1 яйцо
🍩 1/2 ст л растительного масла
🍩 1 ч л какао порошка
🍩 1 банан
🍩 1 ст л арахисовой пасты (у меня сладкая) 🍩 1/2 ч л мёда
Смешиваем хлопья, молоко, яйцо, какао и растительное масло.
Выпекаем на сковороде блин.
На половинку блина намазываем арахисовую пасту и выкладываем банан, нарезанный кружочками. У меня был маленький банан и он весь не уместился, остатки достались собаке и попугаю.
Сверху поливаем мёдом или финиковым сиропом.
Приятного аппетита!
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и будьте здоровы!❤