Завтрак для похудения -25

Хотел рассказать о своем завтраке

Морозов

Овсяноблин на завтрак это очень интересное блюдо готовится очень просто смешивается овсяная безглютеновая мука и 2 яйца немного добавил семена чиа . и как всегда салатик из квашенной капусты.!!!

совет !!

никогда не нарушайте правило тарелки! я о нем рассказывал