ALEX17 GO

Выкладываю блюда со 2 дня питания Завтрак обед здесь нужны еще и крупу добавить

Теперь я начал продолжать худеть на правильном питании со своим тренером. вот мои блюда на сегодня завтрак обед

Ещё одна космическая новость - сегодня ночью можно увидеть Марс на максимально близком к Земле расстоянии Красная планета окажется всего в 62,1 млн км от Земли. Это самое близкое значение за последние 2 года и на ближайшие 15 лет...

Ровно 10 лет назад через специальное мобильное приложение была загружена первая фотография. За это время Instagram для многих стал целым миром, где не только выкладывают фото и видео с друзьями, но и успешно ведут самый разный бизнес...

Исследователи из Национальной лаборатории возобновляемой энергии в Колорадо смогли скрестить два вида белка, что позволило создать белок-химеру, который оказался крайне полезным - он способен относительно быстро расщеплять частицы микропластика...

Решили закоптить грудинку вместе с сккмбрией. Грудинку я мариновал 6 часов обмазал натертым чесноком , специями, полил оливковым маслом, посолил. И поехал коптить Вот в этом универсальном корыте я и коптил Вот такое ароматное блюдо ...

Решил изготовить для себя на кухню нормальный шеф нож сначала сделал заготовки из стали 12х Далее приступил к обточке лезвия Потом сделал ручку и проклеил ее Результат который получился покожу как высохнет...

Делюсь своим утренним коктейлем очень простой состав кокосовое молоко 2 столовые ложки семян чиа Морозов

Поделюсь рецептом очень вкусного безглютенового капкейка Морозов вместо шоколада здесь используется кэроб Ингредиенты на 12-14 шт:

Хотел рассказать о своем завтраке Морозов Овсяноблин на завтрак это очень интересное блюдо готовится очень просто смешивается овсяная безглютеновая мука и 2 яйца немного добавил семена чиа . и как всегда салатик из квашенной капусты...

Продолжается мой марафон для похудения чтобы жилось легко комфортно и приятно. Я до этого рассказывал как я начал худеть. Морозов Состав моего обеда печень говяжья бурый рис ( обязательно бурый в нем меньше углеводов) Далее салат огурец,помидор, редис, лук, зелень и обязательно рисовые хлебцы...

Зачем нужна магазинная ветчина? когда есть очень вкусная домашняя ветчина!!! Решили мы с женой как то купить ветчинницу и приготовить свою домашнюю ветчину чтобы была такая как надо рецепт 300г. куриного филе 1 кг...