💙 Не переусердствуй с диетами.
❤ Чаще улыбайся.
💙 Влюбись в грейпфруты.
❤ Смотри за калориями.
💙 Носи обувь на каблуке.
❤ Держи осанку прямо.
💙 Борись с целлюлитом.
❤Выпивай не меньше двух литров
жидкости в сутки.
💙Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
❤ До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
💙 Полюби спорт.
❤ Сделай 35 раз упражнений на пресс.
💙 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
❤ 25 поворотов (чтобы убрать складки).
💙35 приседаний (попа станет красивее)
