Экологичное общение с ребенком
Можно ли воспитывать детей без мучений и слез? Конечно, да! Как это сделать, рассказывает курс от Lectera «Семья, работа, хобби: как растить детей и все успевать». Спикер курса Ксения Вагнер — журналист, многодетная мама и автор блога об осознанном родительстве. Она уже вдохновила тысячи женщин наслаждаться материнством, совмещая его с карьерой и саморазвитием. Попробуйте эти несколько приемов, чтобы стать счастливее уже сейчас!
Абсолютное принятие
Ребенок должен расти с пониманием того, что его любят не за послушание и какие-то личностные качества, а просто потому, что он есть. Вам может показаться, что это очевидно: «Мой ребенок и так это знает!» Нет, не знает, если вы не говорили ему об этом напрямую. Хватит и фразы «Ты самое дорогое в моей жизни», подкрепленной поцелуем. Главное, следите за своим тоном — дети очень восприимчивы к тембру голоса. Никогда не ставьте условий для любви и не употребляйте слово «если». Воспитание — это не дрессировка, где «лакомством» за хорошие поступки становятся добрые слова и ваша любовь. Такой подход ведет к нервным расстройствам у ребенка.
Система правил поведения
Однако предыдущий пункт не значит, что в доме и семье не должно быть никаких правил. Все-таки условия для любви и требования к ребенку — разные вещи. Для здорового климата в семье нужен порядок. Так вы учите ребенка ощущать границы дозволенного. Это не только помогает ему приживаться в социуме, но и дает чувство безопасности, ведь предсказуемость событий в жизни — признак стабильности. Например, такие безобидные правила, как «не шуметь в обеденный час» или «есть сладкое только после ужина», должны выполняться ребенком беспрекословно. Но учтите, что правила ни в коем случае не должны стоять выше таких его потребностей, как потребность в движении, отдыхе, общении, познании мира и т.д.
Метод активного слушания
У всех детей бывают «вспышки неповиновения», когда им хочется капризничать, злиться и плакать. В таких ситуациях нужно восстановить коммуникацию с ребенком. Очевидно, что-то нарушило ее, поэтому до ребенка и не получается достучаться. Суть метода активного слушания в том, чтобы продемонстрировать собеседнику свое сопереживание. Для этого нужно перефразировать слова ребенка, пересказать его проблему, сделать паузу и сообщить о своем понимании.
Например, ваш ребенок близок к истерике потому, что вы отказываетесь покупать ему игрушку. Вместо игнорирования или расспросов констатируйте факты: «Ты хочешь, чтобы я купила тебе эту игрушку, и обижаешься на меня, потому что я не покупаю. Да, понимаю, я бы тоже была недовольна на твоем месте». Ребенок сам откликнется на обсуждение своих чувств, а дальше завяжется рациональная дискуссия.
Как выражать свое недовольство?
А иногда это вы начинаете испытывать недовольство поведением своего ребенка. Чтобы не спровоцировать конфликт, действуйте так:
- Опишите ситуацию, которую надо исправить. Не используйте местоимения «ты», упреки и прошедшее время — только описание действительности. Например, «В коридоре горит свет».
- Расскажите, какой ситуация должна быть. Например, «Свет должен быть выключен, когда на улице солнце».
- Выскажите свою претензию одним коротким словом. Например, «Дима, свет!». Так вы даете ребенку шанс самому вспомнить о правилах и все быстренько исправить.
- Говорите о своих чувствах. Например, «Мне больно, когда ты тянешь меня за руку».
Звучит просто, правда? На самом деле методов гармоничного воспитания детей гораздо больше! Освойте их с курсом Lectera «Семья, работа, хобби: как растить детей и все успевать». Прямо сейчас курс можно купить со скидкой 60%! Листайте страницу вниз, чтобы узнать больше.