Вы еще едите сахар?
А смотрите ли на соств продуктов?
Возможно, вы замечали, что сейчас практически в во все продукты добавляют сахар.
Это делается для того, чтобы стимулировать потребление, так как сладкое, помимо того, что съедется в бОльших объемах, так еще и стимулирует дополнительный аппетит.
От сладкого и мсахара сложно отказаться, так как это настоящая зависимость.
Что делать? Все просто :) сегодня мы рассмотрим причины, почему и когда мы хотим сладкое и осознавая эти причины - вы сможете легко сократить или полностью убрать сахар из вашего рациона.
