Не стоит стремиться полюбить себя. Не получится.
- Всегда найдется повод для недовольства собой. А то, что выборочно – называется нравится.
- Каждый из нас не идеален, особенно с собственной точки зрения.
- Нет объективных критериев любви. Нет даже четкого определения - вот это любовь.
- Мы постоянно меняемся. Физически и психически. Болеем, стареем… И каким я себя больше люблю?
- Мы находимся в непредсказуемо меняющихся обстоятельствах. И действуем, зачастую, «не лучшим» образом.
И что? Перестать себя любить? Нет, начать!
Возможно лишь принять себя и научится пользоваться тем, что у тебя сейчас есть. Совершенствуя себя, а не свои чувства.
Рассмотреть внимательно то, что не нравится. Что-то можно откорректировать, исправить, добавить. От чего-то избавиться. Что-то можно замаскировать на время и постепенно минимизировать. А что-то просто иначе использовать?
Но не спешите!
Прекрасный, цветущий луг состоит, в основном, из «сорняков». Но нравится нам луг, а не каждая травинка в отдельности.
Идеалов в природе не существует. Да и любим мы не самое лучшее, но то, что нам почему-то нравится. И причина, почему нам именно это нравится, ну очень субъективная, если её вообще можно обнаружить.
Свою болезнь полюбить не удастся. Мы принимаем её как факт и пытаемся от неё избавиться. Стараемся избавиться от боли, без попытки её полюбить. Принимаем старость, приспосабливаясь к изменениям. Принимаем смерть, как неизбежное, объективное событие своей жизни.
Обстоятельства мы не формируем и не влияем на них. Мы их принимаем и реагируем. Зимой одеваемся потеплее. Защищаем себя от дождя. Радуемся или огорчаемся событиям в своей жизни. Мы не пытаемся полюбить обстоятельства или себя в обстоятельствах. Принимаем то, что происходит, и адекватно реагируем.
Любовь, это чувство. Над чувствами нет у нас власти. Они возникают и пропадают, повинуясь высшим силам нашего подсознания. Мы не можем заставить себя захотеть или расхотеть, полюбить или возненавидеть. Чувства возникают помимо нашей воли.
Мы пытаемся повлиять на следствия - чувства, не устраняя причину. Не создавая условий, необходимых для возникновения иных, комфортных чувств.
Пытаемся вызвать чувство, которого нет и пытаемся заглушить то, что возникает.
Мы боремся с собой и против себя. Пытаемся манипулировать своими чувствами, ощущениями, усиливая внутренний конфликт.
В войне с собой победителей не бывает.
Принятие – это и есть любовь.
Лишь приняв свою болезнь как факт, можно её вылечить. Лишь приняв свои «недостатки», можно «исправить» их. Лишь приняв свои чувства, можно попытаться найти причину их возникновения. Тогда что-то можно исправить и получить иные чувства.
Это и есть самосовершенствование.
Совершенствование себя, а не своих чувств относительно себя.
P.S. Есть смысл стать достойным своей любви к себе. Стать тем, кого невозможно не полюбить.