Живя номинально больший отрезок своей жизни, она проходила на автоматизмах.
И всё же психотерапия разбудила меня, вдохнув в меня жизнь и ощущение наполненности.
Большую её часть прожив в аду, который мне предложил мой сценарий жизни.
Ведь всё что происходило со мной, это было уже заложено в меня как базовые настройки.
И я по умолчанию не имея других моделей взаимодействия с миром думала как все, что «от судьбы не уйти...»
Но сейчас уже спокойно могу говорить о всём трэше произошедшем со мной и поблагодарить такой сложный, уникальный, различный мой опыт.
Да травмы интегрируются в опыт и на смену приходит психическая зрелость и ориентированность на себя!
Но за этим всем стоит долгая работа над собой в поисках себя настоящей у психотерапевта.
Исследуя свою глубину ты находишь себя непритворную и начинаешь выстраивать с собой отношения заново формируя свои модели с миром, отталкиваясь от своих ощущений и переживаний.
Познавая себя, приходит понимание какая ты и ощущение своей ценности по факту своего рождения.
А всё то, что о тебе думают другие, это всего лишь зеркало того, как ты к себе относилась раньше.
И это было не твоё, это тебе с детства показали через отношение к тебе, как ты должна к себе относиться, причём самые близкие, твои родители.
Но и это уже не важно, ты всех простила и идёшь дальше, прислушиваясь к себе находишь созвучие в душах и окружив себя людьми которые любят тебя, других просто не предпочитаешь.
Уже можно! Я разрешаю себе всё! Я могу точно сказать что я счастлива! Откопав себя настоящую!
