В эпоху цифровых медиа многим людям кажется вполне комфортным делиться интимными подробностями своей жизни: за кого они голосуют, как они просыпаются (и с кем), содержимым своей ванной. Но кто из вас делится тем, сколько денег у них есть в банке, сколько им платят и сколько долга по кредитной карте они должны?
Мы боимся говорить о деньгах. Это первично. Деньги - это выживание и возможности. Без них мы можем умереть. Разговор о деньгах может поставить под угрозу наше чувство внутреннего достоинства («У меня недостаточно» или «У меня слишком много, и я должен делиться ими больше»), и это может вызвать у наших собеседников реакцию «бей или беги». Это реакция «бей или беги» или страх, который удерживает нас от разговоров о деньгах или осознанного обращения с ними.
Но принесет ли вам путь избегания общения на эту тему свободу и простор? Я влюбился в практику медитации, когда мой учитель сказал: «Внимательность предназначена для освещения всех тем, а не только удобных». Польза от практики заключается в том, что вы приглашаете к себе все чувства и проливаете свет осознания на самые страшные из них.
Это реакция «бей или беги» или страх, который удерживает нас от разговоров о деньгах или осознанного обращения с ними.
В частности, в это время финансовой неопределенности и потерь, как мы можем полностью и открыто воспринять все, что возникает в нашей финансовой жизни? COVID-19 пандемия, хотя этот незваный гость, несет в себе такие "дары" как больше времени и меньше магазинов и поездок, способность различать важность денег и признание того, что мы можем жить с их меньшим количеством, с меньшим количеством отвлекающих факторов. В это время мы получаем безграничную возможность углубить нашу связь с нашими ближайшими друзьями, коллегами по работе, членами семьи и самими собой, чтобы культивировать свободу среди огорчений, стыда, онемения или вины - независимо от того, что возникает. Смелость присутствовать и озвучивать свой дискомфорт связанный с деньгами может освободить всех нас.
Происходит поворот на 180 градусов с внешней направленности на внутреннюю, используйте эту возможность на благо!