Такая загрузка организма жирами вводит его в состояние, называемое кетозом, когда вместо глюкозы, организм начинает брать энергию из жиров, в том числе, собственных.
Что в действительности и происходит - организм на кето-диете оказывается в состоянии сильного планомерного отравления.
Это полностью подтверждает врач-эндокринолог и научный сотрудник НМИЦ РК Валерия Васильева.
Будьте здоровы друзья!
Специалисты изучили самые популярные диеты 2020 года и пришли к однозначному выводу, что самой опасной из существующих стала нашумевшая кето-диета.
Сравнение велось на основании следующих критериев:
- эффективность в уменьшении жировой массы тела;
- простота соблюдения;
- побочные действия (например, развитие заболеваний: диабета и сердечно-сосудистых и др.)
Принцип Кето-диеты:
- Максимальное ограничение углеводов,а также смещение акцента на жиры.
Такая загрузка организма жирами вводит его в состояние, называемое кетозом, когда вместо глюкозы, организм начинает брать энергию из жиров, в том числе, собственных.
- При распаде жиров образуются кетоны, что заметно по сильному запаху ацетона изо рта, это также говорит о серьезных неполадках в работе внутренних органов.
Что в действительности и происходит - организм на кето-диете оказывается в состоянии сильного планомерного отравления.
Это полностью подтверждает врач-эндокринолог и научный сотрудник НМИЦ РК Валерия Васильева.
Отравление проявляется:
Врачи и ученые также единогласно отметили, что высокожировая диета, в особенности кето, может привести к развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. А они, как мы знаем, и без того занимают первое место в мире среди причин смертности.
Будьте здоровы друзья! Подписывайтесь на мой канал!