Мужские и женские стопы имеют некоторые анатомические различия, поэтому для них требуются разные кроссовки. Чтобы узнать больше, прочтите мои статьи.
Изначально женские #кроссовки были просто более красочными, но вскоре специалисты поняли, что женщинам нужна обувь, которая должна быть узкой в пятке и более широкой в передней части.
Форма обуви
Основное отличие мужских кроссовок от женских - это ширина . По сравнению с похожей мужской обувью женская обувь будет шире в передней части стопы и в носке, а в пятке более узкой.
Это отражает гендерные различия в форме стопы. Кроме того, мужская обувь обычно имеет бóльшие размеры, чем женская. Иногда, даже если компания не указывает это чётко, модели мужских и женских кроссовок имеют разные материалы на уровне межподошвы или предлагают разную степень поддержки на уровне пятки. Это факторы, которые влияют на посадку, комфорт и вес обуви.
Влияние веса
В среднем у женщин мышечная масса на 15% меньше, чем у мужчин, и они весят меньше, чем мужчины того же роста и размера обуви. Таким образом, межподошва женской обуви разработана так, чтобы выдерживать на 15% меньше ударов, чем при ударе мужской ступни о землю.
По этой причине женская обувь обычно имеет более лёгкую и мягкую межподошву, чем мужская версия. Кроме того, хотя как мужские, так и женские модели имеют гибкие канавки, вырезанные на подошве, в женской версии эти канавки намного глубже. Это связано с тем, что канавки помогают изгибать межподошву, что усложняется тем, что у женщин меньшая мышечная масса.
Угол Q
Угол Q определяется линией, идущей от передней верхней подвздошной ости к центру надколенника, и от центра надколенника к бугристости большеберцовой кости. Хотя это известно узкому кругу специалистов, угол Q разный у мужчин и женщин. Поскольку женщины, как правило, имеют более широкие бедра, они также имеют более широкий угол Q.
Это приводит к тому, что у женщин пронация становится сильнее, и их стопы нуждаются в дополнительной поддержке.
Что такое пронация и супинация я рассказала в отдельной статье.
Дизайнеры, которые учитывают это, используют другой материал для межподошвы или подошвы в женской обуви, чем мужской. А также форма стельки направлена на поддержание свода стопы больше, чем у мужчин.
Интересно, что это обнаружили в 1987 году, а в 1990 Asics уже представили линейку мужских и женских беговых кроссовок:
Модели, разработанные в конце 1980-х, усовершенствовали и сейчас они считаются одними из лучших для бега!
Как подобрать себе пару кроссовок, если...
Компании, производящие кроссовки, создали широкий спектр моделей, отвечающих различным предпочтениям и потребностям. Однако, если у женщины более широкая стопа или у мужчины более узкая, вполне возможно, что обувь, предназначенная для противоположного пола, может лучше подойти. Хотя мужские и женские кроссовки очень разные, эти различия не должны мешать бегуну найти лучшую модель для себя. В конце концов, мы живём в век, когда всё доступно. Вы обязательно подберёте для себя ту самую пару!
Читайте также:
Что нужно учитывать при выборе беговых кроссовок для женщин
Как выбрать кроссовки для бега под ваши особенности. Часть 1
