Несмотря на то, что я очень люблю готовить, иногда на это просто нет времени. Приходится проявлять изобретательность, чтобы накормить семью, при этом сделав всё очень быстро.
Рассказываю, как мне это удается:
- Беру не слишком глубокую форму для запекания, но и не очень плоскую.
- Нарезаю лук полукольцами и выкладываю его на дно посуды.
- Сверху размещаю тоненькие кусочки куриной грудки.
- Далее – кладу ломтики картофеля.
- Сверху делаю «покрывало» из тертого твердого сыра.
Каждый слой можно сдабривать небольшим количеством масла, соли и перца. Если хотите, используйте другие специи, которые вам нравятся.
Далее, ставлю формочку в микроволновку на максимальную мощность. У меня это 800 Вт. Готовлю всего лишь 15 минут. Если ваша микроволновка менее мощная, то придется подождать подольше – 20 минут.
А теперь давайте посчитаем стоимость продуктов, чтобы не получилось так, будто я вас обманула, говоря про 100 рублей.
Итак:
- луковица – 1 шт. (3 рубля);
- растительное масло – 1 ст. ложка (2 рубля);
- картофель – 2 шт. (5 рублей);
- куриная грудка – 200 грамм (50 рублей);
- сыр – 50 грамм (40 рублей).
Итого: 100 рублей.
Блюдом могут наесться двое взрослых. Если семья больше, можно увеличить количество продуктов. Но разница будет не слишком заметной.
Подписывайтесь на канал, будем готовить вместе! Ставьте лайк недорогому, но вкусному ужину!
Еще по теме:
Как даже из жесткого мяса сделать мягкий и сочный шашлык
На сколько дней хватает продуктов за 3000 рублей на семью с ребенком
