Бывало ли с вами такое, когда вам кажется, что практически любой мужчина, который с вами общается, заигрывает с вами? Может вам кажется, что если мужчина подошёл, значит он точно что-то от вас хочет? Например, переспать или жениться. Если он обаятелен, приветлив, внимателен и всё это направлено в вашу сторону? У вас складывается ощущение, что да, вы ему нравитесь. В такой ситуации возникает вопрос: «Что делать-то? Как вести себя, когда кажется, что мужчина флиртует? Как не попасть в неловкую ситуацию?»
Ох, да. Почти все мы любим определённость, стабильность, понятность. И как порой бывает сложно, когда очень хочется любви и отношений. Тогда действительно многое может быть преувеличено нами самими. И из страха ошибиться, выглядеть дурочкой, возникает вопрос «как же себя вести?».
_________________________
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную игру, которая ускорит исполнение!
_________________________
Помню, как сама пришла на терапию с таким же вопросом и ждала конкретных ответов, руководства к действию, а получила «сама-то ты чего хочешь?» Я так разозлилась на этот вопрос. Причём тут сама? Мне рецепт нужен, но терапевт оказалась непреклонна. Обсудили мы, чего я хочу, и разошлись. Наломала я тогда дров, делая то, что хочу. Я тогда так думала. Делала, анализировала, ужасалась результатам. Я же хотела красивых отношений, в итоге получились графские развалины. Слезам моим не было конца. Как же так! Я делаю то, что хочу, а результат нулевой.
Ноль нулю рознь
Если рассматривать результат относительно моих ожиданий и фантазий – он нулевой. Если посмотреть честно и принять то, что не каждый мне подходит, как и я, то окажется, что я попала на финиш не через энное количество лет, а сразу.
Важно рассматривать результат непредвзятым взглядом. Если у вас уже появились ожидания от человека и вашего общения, то любой результат, не соответствующий вашим фантазиям, вас выбьет из колеи. Хорошо вспомнить закон прямой зависимости в математике: чем больше ожидания, тем больнее от несовпадений. Или приятнее, если ожидали малого.
Важно делать то, что вы хотите, вне зависимости от того, как на это будут реагировать другие. Попадая в плен своих ожиданий и фантазий мы начинаем играть в игру «я буду такая, как нужна тебе, чтобы реализовать свои фантазии». Наши фантазии часто основываются на желании тотального принятия и любви. Мы очень хотим, чтобы нас любили. Именно поэтому порой так реагируем на то, что с нами кто-то вежлив, галантен, любезен. Это может быть не про нас, просто человек хорошо воспитан, но нам, из-за недостатка родительской любви, кажется совсем другое.
Не бойтесь наломать дров
В конце концов из них можно разжечь огонь и погреться или осветить путь. Когда вам кажется, что вы кому-то нравитесь и вы не знаете, как себя вести, делайте то, что вы хотите. Не то, что понравится другому, а что вы хотите независимо от реакции человека. Как минимум вы сразу узнаете, что он думает по этому поводу и насколько вы подходите друг другу. Как максимум вы проживете яркую жизнь, лучше узнаете себя и свои желания. Вас не будут мучить угрызения совести о трусости и нереализованных желаниях. А ещё велика вероятность, что вы будете здоровы и счастливы. Потому как, подыгрывая другому, вы всего лишь играете не свою роль.
Пишу и вспоминаю фильм «Лёгкое поведение». Очаровательная Ларита покорила меня своей смелостью делать так, как хочет она. Посмотрите фильм и присмотритесь к своим чувствам. Главная героиня для вас какая? Можете ли вы так отстаивать себя, свои желания и чувства? Можете ли вы думать и делать то, что хотите вы, а не строить из себя хорошую удобную девочку ради придуманной мечты? И ваша ли это мечта? Выключите все голоса, представьте, что вас никто не осудит, не раскритикует и все всегда будут любить. А теперь ответьте: ну нравитесь вы ему. Чего вы на самом деле хотите?
Автор: Елена Липкина, психолог, гештальт-терапевт