Они точно заставят тебя встать с дивана и начать заниматься спортом.
Кайла Ицинес
Кайла Ицинес — персональный тренер и автор нескольких книг по фитнесу. В ее аккаунте можно найти не только советы по тренировкам, но и рецепты полезных блюд, которые не навредят фигуре.
Также Кайла часто делится фотографиями «до и после» своих подопечных, и их результаты действительно впечатляют!
Алексия Кларк
Специалист по питанию и фитнес-тренер Алексия Кларк позиционирует себя как «королеву тренировок». По крайней мере, именно это и указано в описании к ее профилю, на который уже успели подписаться больше 2 миллионов человек.
И на страничке Алексии действительно можно найти много подробных видео-тренировок на все группы мышц и описания техник разных упражнений. Плюс девушка тоже выкладывает фото похудевших подопечных, которые вдохновляют и мотивируют самим заняться спортом.
Изабель Гулар
Если вы думаете, что моделями Victoria’s Secret становятся сразу, то профиль модели Изабель Гулар развеет эти мифы. Девушка регулярно делится с подписчиками своей фитнес-рутиной и записывает полезные видео с упражнениями, которые доказывают — для того, чтобы стать «ангелом» Victoria’s Secret, нужно адски трудиться.
Аманда Бикс
Австралийка Аманда Бикс — в прошлом олимпийская прыгунья с шестом, которая перепрофилировалась в профессионального инструктора по йоге и стретчингу, фитнес-психолога, а также во вдохновляющего фитнес-блогера.
Камила Гупер
Бразильская фитнес-модель Камила Гупер практикует единоборства и хождение по канату, а в тренировках ей помогает ее муж Диего. Девушка показывает подписчиками как эффективно накачать пресс в процессе кардио.