Кажется, что быть самим собой – это естественно и легко. Однако в реальной жизни все оказывается намного сложнее, так как приходится подстраиваться под обстоятельства и других людей.
Оставаться самим собой сложно еще и потому, что большинство из нас очень мало саморефлексируют, то есть мы не отслеживаем и не задумываемся о собственных мыслях и эмоциях. Мы не хотим знать, как они на нас влияют и как мы поступаем под влиянием наших чувств. Мы живем автоматически, следуя исключительно своим паттернам, которые созданы совершенно для других людей. Именно поэтому многие из нас даже не догадываются о своих истинных желаниях, они не могут раскрыть свои чувства и эмоции.
Другая крайность – человек начинает активно заниматься самопознанием и теперь он саморефлексирует слишком много. А это также не позволяет быть самим собой. Причина заключается в том, что самокопание становится навязчивой идеей, человек саморефлексирует исключительно ради самого процесса, а не какого-то результата.
Единственное верное решение – найти золотую середину, когда рефлексия идет на пользу, когда удается точно уловить свои мысли и желания, понять, чего хочется от жизни на самом деле. Главное здесь – не увлечься и не загонять себя в новые рамки, из которых опять же будет очень сложно вырваться.