Худеем правильно - 25 кг. часть 3
рецепты
Рассказал я про тарелку, про то какие ингредиенты в ней должны быть
теперь я расскажу какую еду я научился готовить.
блин нутовый с урбечем и салатик
самое главное это проции нужно их строго соблюдать
блин нутовый состав:
2 ложки нутовой муки
2 ложки кокосового масла
2 яйца
и разрыхлитель
Вот вам рецептик) далее расскажу пользу кокосового масла
почему оно полезнее растительного!!