Всем привет!
Сегодня второй день моего эксперимента над системой питания.
Был будний день, поэтому мне удалось вписаться в установленные рамки по времени.
Итак, мой завтрак был в 8 ч
Мой обед состоялся около 12.30 и состоял из макарон с сыром и маринованных белых грибов с лучком) Хочу напомнить, что сейчас я работаю из дома, поэтому передо мной не стоит проблемы выйти из дома после употребления лука на обед))
Пила я обычную очищенную воду
Мой ужин был около 16.30 ч. Доедала утреннюю гречку, добавив туда морковку. Порезала авокадо (впервые купила авокадо Хаас, имеющий очень нежный вкус) и, конечно же, несколько кусочков сыра.
Почти весь день я провела дома. Сейчас, когда я сменила работу, этот переходный период нужно максимально уделить освоению на новом месте)
Спасибо за внимание! Любите друг друга и будьте счастливы!
