Кукуруза очень полезна. В кукурузе содержатся витамины А, группы В, Е, Н (биотин), а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. Кукуруза уникальна тем, что в ее составе есть небольшое количество золота. Оно способствует нормализации гормональных процессов в организме и укрепляет иммунитет.
Можно добавлять кукурузу в салаты, в рагу, делать самостоятельным блюдом. Регулярное потребление кукурузы может уменьшить риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, так как организм получает достаточное количество пищевых волокон, клетчатки, калия, магния, фосфора, витамина Е и других полезных веществ, содержащихся в кукурузе, активизирующих метаболические процессы. Это приводит к улучшению здоровья человека и укрепления иммунной системы.
Интересно, что консервированная кукуруза сохраняет практически все полезные качества, что и свежий продукт. В составе следующих баночек не обнаружено превышения токсичных элементов и тяжелых металлов. ГМО и пестицидов также не обнаружено. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям.
В продукте не обнаружено каких-либо примесей: минеральных (например, песка), растительного происхождения (веточек, травинок и т. д.), а также любых других посторонних элементов. Консерванты (в числе которых соли сорбиновой и бензойной кислот), а также синтетические красители отсутствуют. Содержание бета-каротина, железа, магния и калия соответствует опережающему стандарту Роскачества.
Я представляю вам подборку кукурузы, проверенной Роскачеством, чтобы проще было определиться в магазине, поехали!
1. Globus, награждена российским Знаком качества, 5/5
2. Solvita, награждена российским Знаком качества, 5/5
3. Lutik, 5/5
4. Едим дома, 5/5
5. Кормилица, 5/5
6. Скатерть - самобранка, 5/5
7. Lorado, 4,8/5
8. Bonduelle, 4,8/5
9. Ашан 4,7/5
10. Mikado 4,6/5
У меня ещё есть хорошая статья про консервированный горошек, читайте.
Приятного всем аппетита, будьте здоровы! Не забывайте про подписку и лайк :)