Здравствуй,мир! Здравствуй я!
Здравствуй кухня и еда!
Ночь прошла, пришёл рассвет
Новый день лишь для побед!
Про вес отчитаюсь в конце повествования. Пока делаю вакуум живота и пью воду натощак.
Наступил новый день, а значит пора готовить завтрак. Желательно полезный. Желательно сытный. Потому что сегодня надо остаться для отработки долгов и моя рабочая смена удлиняется на три часа.
На завтрак будет вот такая тертая морковочка под воздушным яблочным белым облачком. Со сметаной.
К ней прилагается французский багет с творожным сыром. Арахисовая паста 1 десертная ложечки. Эх,жалко,что закончилась.
Вот,совершенно не тянет на сладкое (странно слышать это от шоконарика), но от арахисовой пасты отказаться не могу. Существует у меня список продуктов от которых не смогу отказаться никогда: рыба, сыр, кофе,помидоры,арахисовая паста. Ну,ладно, хамон ещё в том списке 😉
На перекус в 11ч. баночка яблочного детского пюре без сахара.
Плавно перехожу к обеду. С обедом все просто: пачка творога.
Вчерашняя с/с рыбка дает о себе знать: на весах +300 гр.
Кстати,кто-то пробовал уже сделать рулет из тыквы?
