Что такое вибрации и зачем их повышать можно прочитать здесь.
Следующий метод, который поможет вам повысить вибрации - страстное хобби + 120 по шкале вибраций. Причем этот способ считается важным времяпровождением.
Хобби - отличный способ провести свободное время и расслабиться от повседневной рутины - будь то изучение нового навыка, физические нагрузки на свежем воздухе, чтение или занятия творчеством.
Потратив время на то, что вам нравится, вы улучшите свое психическое здоровье и благополучие. Исследования показывают, что люди с хобби реже страдают от стресса, плохого настроения и депрессии. Занятия, которые радуют вас, сделают вас более счастливым и расслабленным. Групповые занятия, например, командные виды спорта, могут улучшить ваши коммуникативные навыки и отношения с другими людьми.
Если у человека нет ни одного подлинного увлечения, он подобен деревянному идолу, который стоит там, где его поставили. Хун Цзычен
При этом, хобби не обязательно должно быть дополнительным источником дохода. Более того, независимо от того, насколько мы заняты, мы всегда можем найти для время для любимых увлечений. Если мы хотим найти время, мы его найдем.
Правда в том, что создание пространства в вашей жизни для занятия страстью в виде хобби имеет невероятные преимущества для здоровья и личной энергетики.
Список популярных увлечений, которые помогут вам повысить вибрации:
- музыка и пение (музыка - это, по сути, форма самолечения, которая поможет снизить мышечное напряжение, повысить мотивацию и обеспечить безопасное и эффективное эмоциональное высвобождение);
- садоводство;
- активный спорт на природе (походы, прогулки и т.д.);
- йога и танцы;
- писательство (личный дневник, утренние страницы и т.д.)
- рисование и живопись;
- фотографирование (фотография улучшает общее самочувствие и уменьшает депрессию и тревогу, при этом не обязательно иметь дорогое оборудование, вы можете получить такое же удовольствие от съемки на смартфон);
- чтение;
- шитье и вышивка;
- ремесло - по дереву, лепка, плетение и т.д (занятие декоративно-прикладным искусством поможет справиться с сильным стрессом, неуверенностью в себе и депрессией).
Основная цель хобби - дать вам возможность выразить себя и в то же время расслабиться. Всегда ищите новые интересы и хобби, потому что чем больше ваш ум работает, тем здоровее он останется.
А в вашей жизни есть место для страстного вдохновляющего хобби, которое помогает восстанавливать запас энергии и наполняет жизнь положительными эмоциями?
***
Если статья была полезна - поставьте, пожалуйста, палец вверх!
Возможно, вам будет интересно почитать:
Короткие мудрые притчи
"Тинейджер на миллиард" - реальная история парня, создавшего миллиардный бизнес в 19 лет
Притча о двух монахах или каждый судит по себе
Трагичный рассказ женщины, выжившей в холокост
Повышение вибраций и зачем это нужно. Часть 1