Пост мотивации для тех кто "да ну нафиг ещё худеть тут, итак хорошо". Все наши похудения и желания сбросить вес, исходят из комплексов. Комплексы- это своего рода мотивация. Я помню как еще в школе одноклассники смотрели и говорили мне: "Да ты толстая, да ты хрюнь манюнь. Да какие парни, ты чего, ты же тоолстая." Я в то время так завидовала девочкам из команды черлидеров, мол на них смотрят, они худые, а я нет. И в классе этак в 10 я резко скинула 14 кг. Я сидела на жёсткой диете, считала рис и на тренировках аж в глазах темнело. И вот я приехала и те же товарищи :"Ну ничего себе 😅". Тогда я в голову вбила что если худая, неважно, мышцы или кожа висит, просто худая, значит такие и нравятся. Ох как же я ошибалась. Да худая, но не то... Когда я пошла в зал, оказалось, что чтобы быть в хорошей форме мне надо было потолстеть. Что??? О Господи?! Не потолстеть, а набрать мышечную массу, а для этого надо много есть. Как?! Я столько не ела, а тут надо прям впехивать в себя чтобы был результат. К слову о том что похудеть легко, а набрать сложно. Я решила ну... Была не была. И стала есть. Макароны, овощи, курицу, индейку, творог, яйца... В духовке, на пару, жареное на сухой сковороде, я стала замечать что я не толстею, но тело меняется. И в лучшую сторону. И появилась новая мотивация - хочу нравиться себе. Себе и своему мужу! Сейчас я тренируюсь и питаюсь так как мне нравится, и как комфортно. Мой муж- мое вдохновение. Никто кроме родного человека не способед так замотивировать. Видомо, он видит во мне это желание и стремление, именно поэтому поддерживает и направляет. Для кого то я тощая, для кого то недостаточно сухая, но прежде всего меня это все устраивает. Если я захочу, я просушусь, если мне надо чтобы стала больше большая ягодичная - я буду больше есть. Больше это не шоколад и пряники, а больше белка и углеводов, сложных. Это лишь моя точка зрения. Мы должны любить себя такими, какие мы есть, и мнение окружающих, не должно волновать вообще. Просто на вкус и цвет все фломастеры разные. Я вот выбрала такой. Мне нравится. И ПП не значит невкусно. В ПП множество вкусных продуктов. Главное правильно их приготовить. P. S. Мужу я варю борщи, пеку вкусные оладьи, пироги и печеньки. Я прекрасно понимаю, мужчину кабачками и курой не накормишь после работы😅 Любите и будьте любимыми! Меняйтесь для себя и ради себя.