Многие люди в возрасте от 18 до 30 говорят: "я до сих пор не чувствую, что мне 20/25/27 лет, мне кажется, я такой же как в 16, я не чувствую себя на свой возраст".
А что значит чувствовать себя на свой возраст?
Это означает, что у нас в голове есть определённая модель того,
- как должен себя вести,
- что должен уметь,
- чем должен обладать,
- как должен выглядеть
человек в определенном возрасте.
Как формируется эта модель:
👨👩👦Родительские установки
🗣Общество: близкое и дальнее окружение
📺Культура: фильмы, искусство, модные тенденции, поступки медийных лиц
Но! Зачастую вместе с тем, чему реально должен научиться человек, чтобы быть самостоятельным, он усваивает неконструктивные "должен", которые основаны только на субъективном мнении других лиц и не несут никакой функции. Поясню:
❗Родители считают, что взрослая девушка должна носить юбку-карандаш и туфли на каблуке, а толстовки и кроссовки для малолеток, не солидно и не по возрасту. Девушка вырастает, надевает строгий костюм вместо футболки и джинс и идёт на собеседование в некомфортной ей одежде. Что в результате? Девушка испытывает дискомфорт, лишена выбора, ей не нравится её внешность, она ищет одобрение в глазах собеседника по поводу надетого на ней наряда, так как внутри себя его не находит. Никакого "взрослого" функционала надетый на ней костюм не несет: не решает её проблем и не помогает выстроить карьеру, так как он надет из чувства долга, а не чтобы укрепить уверенность в своей красоте или потому что соответствует случаю.
Таких примеров миллион.
Что же на самом деле делает человека взрослым?
👌Умение заботиться о самом себе: готовить еду, обеспечивать чистоту вокруг себя, соблюдать гигиену, поддерживать здоровье, обеспечить доход
👌Умение решать свои проблемы и защищать себя: не игнорировать трудности, вовремя обращаться к специалистам, отстаивать свои права перед другими, выбирать окружение, готовность обращаться за помощью
👌Уметь самостоятельно стабилизировать свое эмоциональное состояние (не прибегая к опасным формам поведения)
👌Уметь ориентироваться в ситуации и правильно выбирать модель поведения в зависимости от условий среды
👌Осознавать степень ответственности за свою жизнь и нести ее
Что взрослый человек должен будучи таковым?
- Уважать окружающих: границы одного заканчиваются там, где начинаются границы другого
- Понимать, что за все, что он делает, он несёт ответственность и нести её.
И больше ни-че-го. Предыдущие два пункта полностью исчерпывают модель поведения взрослого человека и определяют того, насколько качественно будет складываться его жизнь и его отношения с окружающими.
