Гибкость, творческий подход, изобретательство, геренирование идей - эти и подобные вещи помогают нам не сойти с ума. Но беда в том, что Ее Величество Рутина подминает под себя все то хорошее, что раскрашивает нашу жизнь. Более того, она умудряется сделать так, чтобы мы не просто привыкли к ней, но и считали, искренне считали, что рутина - это нормально, что именно так и должно быть. Мы даже можем принять рутину за упорядоченность и организованность.
Как и с любыми нейронными связями (а рутина создает очень мощный клубок нейронных связей), с рутиной нужно бороться аккуратно. Попытка действовать в лоб, с разбега, однозначно приведут к мощному сопротивлению устойчивой нейронной связи «Рутина» и гарантируют провал.
Начните действовать потихоньку, «попартизаньте» - привносите в обыденные вещи что-то новое по чуть-чуть, незаметно. Меняйте их местами, заменяйте одни вещи другими, в общем, жонглируйте новшествами, чтобы разрушить устойчивость рутины.
Например:
- Переставьте вещи на рабочем столе или в доме
- Поменяйте порядок привычных дел (например, с утра делайте то, что обычно делаете днем)
- Придумайте новый способ ведения привычных дел
- Придумайте новый тип свидания - назначьте свидание супругу, проведите свидание в непривычном месте, например, на занятии фитнесом, мастер-классе по танцам и пр.
- Приготовьте что-нибудь совсем новое, непривычное, ну или если боитесь самостоятельных экспериментов, сходите в необычный ресторан
- Придумайте новые способы применения привычным вещам - тостеру, степлеру, банковской резинке, кухонному табурету и т. д.
- Придумайте новый способ выпить чашечку кофе или чая, например, в позе лотоса
- Придумайте новые способы погулять с собакой
- Измените привычный маршрут на работу, в фитнесс-клуб, в магазин и пр.
В общем, старайтесь как можно чаще делать «что-то не так», и вы со временем заметите, как рутина отходит на второй план, как в вашей жизни появляются новые темы для обсуждения, новые эмоции и ощущения.
Все это может показаться банальным, но именно из-за простоты этих действий мы отмахиваемся от них и продолжаем тихо ненавидеть друг друга, плывя в затертой лодке по одной и той же равнинной реке.
Попробуйте, хотя бы ради смеха, или просто для того, чтобы опровергнуть мои слова. Просто попробуйте...