Самый надёжный способ, чтобы вас не критиковали, - это, например, не вести свой блог. Вообще не существовать в соцсетях, ну или изредка почитывать.
⠀
Точно никто не скажет, какую фигню вы пишете/продаёте и как странно вы думаете.
⠀
Многие выбирают ровно этот способ жить ключевым. И это не обязательно про соцсети. Это про не звучать громко в жизни. Жаль, конечно. Результаты там часто не удовлетворяют самого человека прежде всего.
⠀
В соцсетях есть волшебная кнопка «заблокировать» и ей можно свободно пользоваться, если кто-то хочет вас разнести в пух и прах. Вы не должны терпеть, оправдываться, делать всему миру хорошо. Ваша страничка - ваши правила.
⠀
В детстве, возможно, вам нужно было терпеть мамину сестру тетю Люсю, которая приходила на День рождения и все время сравнивала вас со своим сыном не в вашу пользу. Это издержки детства, честное слово. Во взрослой жизни вы не должны это делать. Вы можете говорить: «Стоп!», не продолжать общение или менять тему разговора. Ничего страшного не произойдёт.
⠀
Никто не может вас обесценить, пока вы сами не разрешите с собой это сделать. Защита себя - это очень важная функция, полезная и для физического, и для психического здоровья.
⠀
В какой области жизни вы сейчас боитесь заявлять о себе?
Что для вас самое страшное?
Ради чего вы могли бы пойти туда, где не комфортно?
Как готовы о себе позаботиться?
С чего начнёте прямо сегодня?
⠀
Хорошего вечера всем!
⠀
#Агниясержантова #agniyaserzhantova #психологиянасалфетке #психологияонлайн #психологияличности