Мы по жизни ищем орга@зм и воспринимаем его, как определение удовольствия.
⠀
✅Есть орг@зм, значит с нами все ок, нет - значит надо куда-то бежать и срочно что-то с этим делать.
⠀
➡️А если я вам скажу, что надо заниматься не только интимными мышцами, дыхательными практиками, наули, но и развивать свою личностную чувственность. Это уже совсем другое качество орг@змов. Когда без судорог, лишней суеты и дополнительных стимуляторов он растекается по телу.
⬇️⬇️⬇️
На наших курсах мы развиваем ёмкость. Для тех, кто только начал читать страницу, ёмкость - это спокойное отношение к жизни, более осознанное.
⠀
Так вот, когда вы зациклены на проблеме, когда вы ищите легкие способы ее решения, вы никогда не придёте к качественному изменению в своей голове, в своем теле, в своих стремлениях и достижениях. Все будет иметь краткосрочный эффект пока вы в моменте.
⠀
➡️Учитесь слышать себя (не то, что нам диктует общество и чужие мнения), а именно свое тело. Как оно реагирует на стресс, на радость, на боль, на удовольствие.
➡️Учитесь говорить: "Нет", когда вам действительно не хочется этого делать.
➡️Учитесь быть честной с самой собой, а не подстраиваться под определённые нормы и границы.
➡️Учитесь расслабляться и отпускать проблему.
⠀
Это самые важные аспекты на начальном этапе работы со своим внутренним миром. Еще больше практик и упражнений будет на курсе "7 сакралов". Ведь он не просто о космических орг@змах, он про умение женщины получать удовольствие от процесса.