Все мы так или иначе стремимся к счастью. Сознательно или подсознательно. Но вот только это стремление часто приводит к обратным результатам. Ведь нет какого-то подходящего всем метода или готовой инструкции. Но есть люди которые добились в этом успеха и мне кажется логичным прислушаться к их советам.
Один из них Эпикур. Древнегреческий философ. Я не буду углубляться в его биографию, об этом ты можешь узнать из википедии. В данном контексте важно лишь то, что он посвятил жизнь изучению того, что делает нас счастливыми и пришел к интересным выводам.
Его самое известное утверждение звучит так: "Для счастья нужно выбирать удовольствие и избегать страдание". Из-за чего не редко Эпикура причисляют к гедонистам. Но это не так. Он так же говорил, что: "Не всякое удовольствие стоит выбирать" и "Не от всякого страдания следует отказываться".
И судя потому, что он питался в основном хлебом и оливками, а из одежды имел только пару накидок, можно сделать вывод, что он скорее был приверженцем аскетизма, чем гедонизма.
Эпикур выделили 3 группы удовольствий
В первую входят естественные и необходимые удовольствия. Например потребление пищи необходимо для поддержания жизни и абсолютно естественно.
Во вторую группу входят естественные, но не необходимые удовольствия. Как например потребление слишком изысканной пиши. Это конечно так же естественно, но является излишеством, требует от нас больше ресурсов, чем необходимо для поддержания жизни и приводит к зависимости, лишая нас возможности получать удовольствие от простой пищи.
И в третью группу входят удовольствия не естественные и не необходимые. Ярким примером является употребление алкоголя, табака и прочих наркотиков. Тут, я думаю, все ясно. Такие удовольствия довольно кратковременны, наносят урон нашему организму, требуют много ресурсов и уж точно не являются необходимыми.
3 ошибки на пути к счастью
Первая ошибка заключается в том, что мы считаем будто для счастья нам нужны романтически или сексуальные отношения.
Вторая ошибка в том, что мы считаем нам нужны для этого деньги.
И третье ошибка считать, что счастье невозможно без роскоши и власти.
3 благоприятных фактора на пути к счастью
Во-первых он считал, что нам нужны друзья и судя по его жизни уделял им огромное внимание. Он даже построил большой дом, где жил со своими друзьями.
Во-вторых, говорил он, нужно заниматься тем, что тебе нравится, не думая о деньгах.
И в-третьих перестать питать себя иллюзией, что красивое окружение принесет покой.
Вот в общем-то и все!
Наслаждайся простыми вещами, тем что для человека естественно и необходимо. Простая здоровая пища, спортивные игры, беседы с друзьями, физический труд, творчество. Да ты и сам все это знаешь.
Вспомни что действительно делало тебя счастливым и ты обнаружишь, что для этого не нужны были какие-то особенные условия.
И напоследок позволю себе процитировать Эпикура: "Кто говорит, что еще не настало время занятий философией, тот похож на того, кто говорит, что для счастья или еще нет, или уже нет времени".