Найти тему
ПП рецепты, ЗОЖ

Куриные рулетики по Дюкану! Очень просто в приготовлении, а как вкусно!!!!

Нам самом деле очень простой в приготовлении рецепт!

Понадобиться лишь время на приготовление в самой духовке.

Ингредиенты:

Куриное филе

Отварные яйца

Сыр

Зелень

Соль, перец

Нарезаем филе на пластины, отбиваем. Посолить, поперчить по вкусу.

Начинка:

Трём на терке отварные яйца и сыр. Добавляем зелень.

Заворачиваем начинку в отбивные.

Смазываем форму растительным маслом. Выкладываем рулетики и отправляем в духовку на 30 минут. По прошествии времени посыпаем рулетики сыром и ещё ставим в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!

Не забываете поставить лайк и подписаться!!!