- #татьяна чернева - выпускница Восточно-Европейского института психоанализа, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор и ведущая передачи "О психологии простыми словами" на "Радио - 53, автор многочисленных публикаций в СМИ.
- Если у читателей есть еще советы и слова поддержки , буду за них признательна.
Екатерина девушка модельной внешности, умная и творчески одаренная. Сидит на кухне и пишет дневник. Это единственное место, где можно все назвать своими именами. Листает странички, из прошлого "стучится" счастливая жизнь.
Вышла замуж за однокурсника, юношу, подающего большие надежды. Он пылинки с нее сдувал, ухаживал красиво, мечтал о большой дружной семье. На четвертом курсе Катя узнала о незапланированной беременности.
— Это же здорово, - подбодрил муж. Оформишь академку, отдохнешь. Я закончу образование, потом ты. А я смогу нас обеспечивать. Прорвемся.
После первого ребенка, супруг попросил второго.
— А что, отстреляемся сразу, а потом доучишься, сделаешь карьеру.
За вторым в семье появился третий ребенок. Через два года муж ушел к другой женщине, сказал, что охладел.
"Забыла, когда в последний раз читала книгу для себя, не про курочку Рябу, Алису в стране чудес и смешного Винни-Пуха.Тупею день ото дня. Раньше занималась рукоделием, делала эксклюзивные интерьерные вещи, теперь «пеку куличики» в песочнице. Пять лет назад мужчины сворачивали головы на меня в клубах, люблю и умела танцевать. Сейчас все танцевальные па совершаю у плиты, в ванной комнате и с пылесосом в руках. Моя жизнь состоит из детей и пеленок, грязной посуды и постоянного бардака, который только разберу, а он образуется в новом месте. Чтобы собрать детей на прогулку, уходит масса времени, только вышли: «Я какать хочу», возвращаемся домой. Устала от крика, от домашних забот, от себя самой.
Несмотря на все, я не сожалею о том, что многодетная мама троих детей. Они самое большое счастье».
#татьяна чернева - выпускница Восточно-Европейского института психоанализа, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор и ведущая передачи "О психологии простыми словами" на "Радио - 53, автор многочисленных публикаций в СМИ.
Ситуация тяжелая, но всегда есть выход. Скорее всего у Екатерины имеются родственники, друзья, которые могут помочь. Первое, что я бы сделала, нашла средства на няню и разгрузила молодую маму. В моем фонде «Звездный порт» мы таким семьям, как Катина предоставляем услугу «Няня на час» бесплатно. За детьми присматривают не целый день, но это дает возможность женщинам отдохнуть и напитаться энергией.
Второе, обязательно защитить имущественные права. Насколько знаю, средства, накопленные в браке, являются совместно нажитым имуществом несмотря на то, на чьем счете они лежат.
Третье, отец детей при разводе не теряет родительские обязанности. Отдавайте ему малышей на выходные, а сами приводите эмоциональное состояние в порядок.
В моем фонде есть проект «Батарейка», который помогает уставшим мамам. Вот здесь можно пройти тест из 84 вопросов, и определить степень своей усталости. После прохождения теста на оставленный контакт придет небольшое сообщение от психологов проекта, где они бесплатно дадут комментарий на что необходимо обратить внимание в первую очередь. Если вам это не нужно, напишите в этой графе 00000000000.
Четвёртое, вы абсолютно правы, что дети это самое ценное, но нельзя забывать о себе. Детям необходима сильная, здоровая и ресурсная мать. Надо обязательно восстанавливать силы. Если не знаете как, наш проект «Батарейка» вам в этом поможет. Главное сделать первый шаг. И мы найдем способы поддержать всех, кому это необходимо.